Алтай — это духовный заповедник
Магическая красота и сильнейшая энергетика. Красивейшие озера, живописные водопады, размах горных плато и степей, от которых захватывает дух.
  • Земля Алтайская — Мощное Место Силы.
    Будем заземляться, чувствовать своё тело, корни, опору.



  • Огонь — страсть жизни.
    Будем пробуждать внутреннюю силу, трансформировать страхи и напряжение в энергию.
  • Вода — реки, источники, поток.
    Будем очищаться, отпускать прошлое, становиться самим потоком Жизни.
  • Воздух — дыхание, ветер, звук.
    Будем расширяться, дышать полной грудью, говорить, петь, звучать, чувствовать.
В один из дней мы отправимся в путешествие по Алтаю и проедем по Чуйскому тракту, который National Geographic включил в ТОП-10 самых красивых дорог мира.
Программа ретрита
Групповые классы, тренинги, индивидуальные сессии, выездные ретриты – все форматы для вашего роста.
  • Групповые практики
    • Тантра раз в неделю
    • Тантра в темноте
    • Женские круги
    • Динамические медитации
    • И другие.
    • Доступно в формате разовых занятий и пакетов сессий. Проходят еженедельно.
  • Полнодневные тренинги
    • Тантра в темноте
    • Код ревности
    • Мужское и Женское
    • Искусство прикосновений
    • Детско-родительские отношения
    • Сила рода
    • Добаюкивание
    • Coven - женский тренинг
  • Индивидуальная работа
    • Соло тантра
    • Тантра для пар
    • Гвоздестояние
    • трическому массажу
    • и др.
  • Выездные ретриты
    • Мы регулярно проводим выездные тематические ретриты как в Ленинградской области, так и в других городах и странах. Полный список ретритов доступен в расписании. Выберите тот, который подходит именно вам.
Где будем жить

Жить и практиковать мы будем в одном из лучших отелей Алтая.

Представь, ты просыпаешься в номере с видом на горы, а в моменты тишины ты слышишь журчание бирюзовой реки «Катунь». Только горы, пение птиц и биение твоего сердца, полного возвышенных чувств после практик.

Отель Altai Sense
Республика Алтай, Чемальский район, 1
altaysense.ru
Расписание
20-24 октября
08:00 – 10:0
08:00 – 10:0
Медитативные практики, йога, цигун. Включение сознания и тела.
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Завтрак
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
Дыхательные практики
Татьяна Новикова, ведущая практик
На наших практиках пранаямы мы будем осваивать древние дыхательные техники, чтобы наполнить тело жизненной энергией (праной) и успокоить ум. Цель – научиться управлять своим состоянием через дыхание, обретая бодрость и внутреннее равновесие. Вдохнём жизнь ярче и спокойнее вместе!
15:30 – 17:30
15:30 – 17:30
Тантра
Мы будем исследовать древний путь целостности и осознанности, чтобы пробудить внутреннюю энергию, углубить связь с собой и миром, и научиться видеть священное в обыденном. Цель – раскрыть свой потенциал, обрести гармонию, жизненную силу и научиться проживать каждый момент полно и ярко.
17:30 – 19:00
17:30 – 19:00
Практики
19:30-20:00
19:30-20:00
Ужин
20:00-22:00
20:00-22:00
Вечерние ритуалы
22:00
22:00
Сон
Татьяна Новикова
Тантра-мастер

Основатель пространства глубокой женской трансформации. Татьяна помогает вернуть связь с собой через практики принятия, осознанного прикосновения и работы с энергией. Ее ретриты и тренинги — безопасная гавань для пробуждения силы и чувственности.

Стоимость участия
Ретрит на Алтае
Что входит в стоимость участия
  • Проживание
  • Питание
  • Практики
89 000₽
Количество мест ограничено.
Забронировать
Забронировать место
Проживание + Питание + Практики
Количество мест ограничено.
Оставь заявку сейчас!
Нажимая кнопку Забронировать вы соглашаетесь с Политикой по обработке данных
ИП Новикова Татьяна Федоровна

ИНН: 781427129400
ОГРНИП: 325784700008626

Ссылки на документы
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Договор оферты
Контакты
info@tatiananovikova.pro

© Татьяна Новикова. 2025
Все права защищены